ChristianM74 le 03.05.2026 Rando Cyclo Rochoise 2026 - Parcours "Les Bornes" - 80 km - D+ 1300 m
Actions 3D 80.2 km
+1257 m/-1254 m
03:33
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Longueur et nombre de points 80.2 km
1650 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
1257 m
1254 m
946 m
440 m
659 m
Date et durée 03 mai 2026
03 mai 2026
03:33:57
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 24.1
1280 m/h0h48m50s
-1222 m/h0h51m07s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'40" 22.4 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.3 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'39" 22.7 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.6 km/h 29 02'39" 22.6 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.3 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'41" 22.4 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.6 km/h 50 02'40" 22.4 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.6 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.6 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'39" 22.6 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'39" 22.6 km/h 66 02'40" 22.6 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'40" 22.6 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'40" 22.4 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.6 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'40" 22.5 km/h 79 02'40" 22.5 km/h 80 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts3h33m57s
1781 Cal499 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:28 50 - 99 w 00:28:40 100 - 149 w 00:23:15 150 - 199 w 00:21:40 200 - 249 w 00:15:47 250 - 299 w 00:14:42 300 - 349 w 00:08:49 + 350 w 00:25:32
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 650 watts 1m 611 watts 2m 571 watts 5m 507 watts 10m 456 watts 20m 378 watts 40m 314 watts 1h 256 watts
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