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12.4 km

+340 m/-337 m

03:12
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Longueur et nombre de points

12.35 km

1050 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

337 m

572 m

384 m

483 m
Date et durée

23 mai 2021
09:45

23 mai 2021
13:24

03:38:49

03:12:43

00:26:06
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11

247 m/h
1h16m18s

-352 m/h
0h50m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'23" |
| 2 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 5 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'19" |
| 7 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 8 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 10 | 17'24" | 3.4 km/h | 21'24" |
| 11 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 241 fois et téléchargée 16 fois depuis le 23.05.21 17:09
KME
16.9 kilomètres effort
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