Fontainebleau Rocher-Cassepot 19-02-2020

Rando-Ris-Gerard*

Distance : 10.3 km Dénivelé cumulé : 224 m
Mots-clés : Fontainebleau*

Saint-Germain*

Cassepot*

Solle*

Actions

10 km

+829 m/-803 m

03:00

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DÃ©tails

Fait le 19-02-2020

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Longueur et nombre de points

10.31 km

949 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s sans seuil et sans lissage

828 m

803 m

131 m

63 m

88 m

Date et durée

19 février 2020
13:08

19 février 2020
16:20

03h12m21s

3h05m59s

00h06m22s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

177 m/h
0h39m37s

-169 m/h
0h21m24s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	14'35"	4.1 km/h
2	15'17"	3.9 km/h
3	17'51"	3.4 km/h
4	19'15"	3.1 km/h
5	12'39"	4.7 km/h
6	12'39"	4.7 km/h	01'32"
7	14'52"	4 km/h
8	27'19"	2.2 km/h
9	25'13"	2.4 km/h	01'53"
10	24'57"	2.4 km/h	02'57"

Dépense calorique

385 Cal
124 Cal/h

Plus

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7 [Légende]

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