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10 km

+829 m/-803 m

03:00


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Détails
Fait le 19-02-2020
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Longueur et nombre de points

10.31 km

949 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

828 m

803 m

131 m

63 m

88 m
Date et durée

19 février 2020
13:08

19 février 2020
16:20

03:12:21

03:05:59

00:06:22
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

236 m/h
0h29m51s

-159 m/h
0h37m37s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
2 | 15'07" | 4 km/h | |
3 | 17'16" | 3.5 km/h | |
4 | 19'27" | 3.1 km/h | |
5 | 12'29" | 4.8 km/h | |
6 | 12'19" | 4.9 km/h | 01'32" |
7 | 13'39" | 4.4 km/h | |
8 | 26'04" | 2.3 km/h | |
9 | 22'27" | 2.7 km/h | 01'53" |
10 | 28'22" | 2.1 km/h | 02'57" |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
108 Cal/h
Plus

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