Au départ de l'embranchement de route de la cabane de st Roch sue le chemin du Mélézet a la Draille monter vers le vallon de Séguret. en arivant à la cabane prendre la direction des crêtes du Lauzet il n'y a pas de sentier. parcourir les cre^tes avec une splendide vue panoramique sur la région et le lac de Serre Ponçon. retour vers la point de départ par le vallon de Séguret et la cabane St Roch.
Actions 12 km
+670 m/-719 m
04:45
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Longueur et nombre de points
12.31 km
1472 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
670 m
720 m
2354 m
1673 m
2033 m
Date et durée
27 juillet 2017
09:36
27 juillet 2017
16:42
07:05:15
04:37:52
02:27:23
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.1 km/h
au km 1.3
330 m/h
1h58m38s
-350 m/h
1h58m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'50" | 3.6 km/h | 03'50" |
2 | 21'02" | 2.9 km/h | |
3 | 23'17" | 2.6 km/h | 13'21" |
4 | 25'18" | 2.4 km/h | |
5 | 31'12" | 1.9 km/h | 25'39" |
6 | 24'16" | 2.5 km/h | 73'33" |
7 | 23'17" | 2.6 km/h | |
8 | 21'25" | 2.8 km/h | 15'08" |
9 | 17'05" | 3.5 km/h | |
10 | 25'15" | 2.4 km/h | |
11 | 24'21" | 2.5 km/h | 12'04" |
12 | 18'15" | 3.3 km/h | 01'28" |
Dépense calorique (estimation)
566 Cal
122 Cal/h
Plus
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