Mon-Compostelle-Etape-33 : El Camino Francés
Actions 22 km
+444 m/-334 m
05:30
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Détails
de Zuriàin à Zariquiegui
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Longueur et nombre de points
22.37 km
1646 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
444 m
335 m
627 m
406 m
463 m
Date et durée
05 mai 2015
08:03
05 mai 2015
15:09
07:06:24
05:26:53
01:39:31
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
46.9 km/h
au km 15.8
250 m/h
1h22m56s
-251 m/h
0h42m56s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'06" | 4.3 km/h | |
2 | 14'06" | 4.3 km/h | |
3 | 14'26" | 4.2 km/h | |
4 | 15'41" | 3.8 km/h | |
5 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'46" |
6 | 17'18" | 3.5 km/h | |
7 | 14'16" | 4.2 km/h | |
8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
9 | 17'56" | 3.3 km/h | |
10 | 12'20" | 4.9 km/h | |
11 | 16'39" | 3.6 km/h | |
12 | 17'35" | 3.4 km/h | 24'28" |
13 | 16'36" | 3.6 km/h | |
14 | 13'06" | 4.6 km/h | |
15 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'36" |
16 | 11'17" | 5.3 km/h | 57'45" |
17 | 13'39" | 4.4 km/h | |
18 | 14'14" | 4.2 km/h | |
19 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'20" |
20 | 12'44" | 4.7 km/h | 08'07" |
21 | 14'10" | 4.2 km/h | |
22 | 13'45" | 4.4 km/h | 03'29" |
Dépense calorique (estimation)
551 Cal
101 Cal/h
Plus
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