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M.PRENEZ le 25.08.2016

Le Ballon d'Alsace depuis La Planche des Belles Filles (Randonnée Pédestre)

20km
514m
06:15
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Randonnée effectuée le 24 aout 2016
L'indice IBP d'effort est de 73, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

20.73 km
1242 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
505 m
1247 m
870 m
1027 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE45

Date et durée

24 août 2016
09:41
24 août 2016
16:27
06h46m44s
4h57m41s
01h49m03s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.4

284 m/h
1h45m07s

-269 m/h
1h39m13s

Dépense calorique

1150 Kcal
4h57m41s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Auxelles-Haut · Les plus belles randonnées autour de Auxelles-Haut
https://www.visugpx.com/j0uFZbDj0B
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