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M.PRENEZ le 24.08.2016

Le Ballon d'Alsace depuis La Planche des Belles FillesRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 24 aout 2016
L'indice IBP d'effort est de 73, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
21 km
+514 m/-505 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

20.71 km
1242 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
505 m
1246 m
871 m
1027 m

Date et durée

24 août 2016
09:41
24 août 2016
16:27
06:46:44
04:59:24
01:47:20

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.8

289 m/h
1h42m17s

-274 m/h
1h36m19s

Dépense calorique (estimation)

634 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 7946 fois et téléchargée 545 fois depuis le 07.04.20 15:25
7313268 [Légende]
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