Partir du parking de la Croix de Toulouse sur la route de Bourgogne et suivre la route Jean Bart vers le Sud.Au croisement du sentier Denecourt 14,on le suit vers l'Ouest:Rocher de l'Escargot,Le Guichet,Le Saurien,La Roche Percée.
On suit le 14 vers le Sud puis l'Est,point de vue du Rocher Cassepot,sentier3,liaison3-2 jusqu'à la Tour Denecourt.
De la Tour on se dirige vers la route Jean Bart et retour au parking de la Croix de Toulouse.
Actions 8 km
+96 m/-99 m
02:15
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Longueur et nombre de points
7.59 km
729 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
96 m
100 m
142 m
89 m
113 m
Date et durée
25 mai 2018
09:04
25 mai 2018
11:28
02:23:20
02:15:18
00:08:02
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 7.5
199 m/h
0h19m53s
-167 m/h
0h14m42s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | |
2 | 19'26" | 3.1 km/h | |
3 | 24'02" | 2.5 km/h | |
4 | 18'43" | 3.2 km/h | 04'43" |
5 | 17'50" | 3.4 km/h | 03'19" |
6 | 16'52" | 3.6 km/h | |
7 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
133 Cal
59 Cal/h
Plus
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