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Ce parcours est une traversée, nécessitant la dépose d'un véhicule au village d'Appy, parking au-dessus du village, le départ est à la Lauze à proximité de la carrière de talc de Trimouns.
Du petit parking au terminus de la piste autorisée, prendre la direction des pics de Soularac et de Saint Barthélémy par la piste interdite à la circulation, après quelques minutes de marche, prendre sur la droite le sentier balisé jaune vers le Pic de Soularac. A trente minutes environ de cette bifurcation, laisser le sentier descendant vers le petit Etang de Béseil, pour prendre sur la gauche l'ancien sentier, malgré la croix jaune, remontant la crête jusqu'au Pic de Soularac par le Nadel.
Du Pic de Soularac le principe est simple puisqu'on suit la crête jusqu'au Col de Cadène en traversant le Pic de Saint Barthélémy, le Col de Girabal, le Pic de Girabal (2169 m non nommé sur la carte), le Col de l'Etang d'Appy* et le Pic Galinat. Quelques passages nécessitent de s'aider des mains mais les difficultés restent modestes.
Du Col de Cadène rejoindre l'Etang d'Appy, longer la rive gauche de celui-ci et poursuivre la descente vers le village d'Appy.
*A la suite du Col de l'Etang d'Appy, ne pas faire le crochet sur le versant nord, rester sur la crête.
www.mc2rando.fr/ariege/1050soularac.html

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2147ET - Foix / Tarascon-Sur-Ariege 2148ET - Ax-Les-Thermes
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