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16 km

+931 m/-927 m

03:37
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Longueur et nombre de points

15.99 km

1093 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

930 m

928 m

1382 m

477 m

935 m
Date et durée

12 juin 2021
10:57

12 juin 2021
15:03

04:05:43

03:37:19

00:28:24
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 10.4

492 m/h
1h52m32s

-611 m/h
1h29m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 3 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'28" |
| 7 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | 21'03" |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 13 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'03" | 5 km/h | |
| 15 | 10'52" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

884 Cal
244 Cal/h
Plus

Affichée 387 fois et téléchargée 30 fois depuis le 12.06.21 17:17
KME
28.4 kilomètres effort
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