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Itinéraires de Trail autour de La Ciotat
3 secs
Trail · 16 km · D+700 m · 73 vus · 27 dl · Jacques.Le Taro 
Marseille Cassis par les Calanques
Trail · 25 km · D+1440 m · 1172 vus · 220 dl · BabarKB 
Marseille Cassis par les Calanques
Trail · 25 km · D+1440 m · 369 vus · 68 dl · BabarKB 
Mugel Vigie dans le poudingue
Trail · 11 km · D+480 m · 497 vus · 88 dl · akunamatata 
Tracé exploratoire dans le poudingue
Ascension Tete du Capucin
Terrain technique jusqu'à la vigie
Traversée des Calanques - Marseille Cassis
Trail · 39 km · D+2410 m · 879 vus · 106 dl · 08:14 · Grenoble Trail 
A chacun sa traversée des Calanques, une préférence pour celle-ci qui utilise des passages aériens et sauvages et évite les chemins surfréquentés. Ne pas se laisser impressionner par le D+, car
Ceyreste 17
Trail · 17 km · D+800 m · 288 vus · 53 dl · Jacques.Le Taro 
Ceyreste 20k
Trail · 19 km · D+880 m · 341 vus · 59 dl · Jacques.Le Taro 
Calanque de Port Miou - Gouffre de Cadeiron sur TraceDeTrail.fr
Trail · 9 km · D+360 m · 570 vus · 79 dl · cdmalkin 
trailCalanques
Trail · 6 km · 238 vus · 40 dl · bruno.jeanneret 
Ceyreste chapelle
Trail · 13 km · D+680 m · 308 vus · 63 dl · Jacques.Le Taro 
THAI FON B
Trail · 16 km · D+680 m · 272 vus · 35 dl · 03:04 · Bruno.Orgues 
Parcours trail départ du tennis de Ceyreste
Ceyreste dép Athélia
Trail · 28 km · D+750 m · 307 vus · 55 dl · 06:16 · Jacques.Le Taro 
ceyreste nationale long
Trail · 16 km · D+470 m · 256 vus · 55 dl · Jacques.Le Taro 
Ceyreste vers Nationale court
Trail · 13 km · D+450 m · 327 vus · 62 dl · Jacques.Le Taro 
Cassis Marseille
Trail · 27 km · D+1030 m · 328 vus · 61 dl · jerome76500 
Calanques Cassis-Marseille
Cassis Marseille
Trail · 30 km · D+1170 m · 291 vus · 48 dl · Sylvain.Nicollet 
SityTrail - GR98 2 eme partie !
Trail · 38 km · D+1520 m · 365 vus · 50 dl · didier.ortu 
trail roquefort - cassis
Trail · 20 km · D+580 m · 396 vus · 48 dl · valentine170295 
Roquefort Nans les pins
Trail · 31 km · D+1080 m · 330 vus · 38 dl 
Cassis Course à pied
Trail · 23 km · D+1440 m · 382 vus · 56 dl · 03:32 · dealmeidasimon 
Cassis - La Grande Tête
Trail · 8 km · D+420 m · 631 vus · 93 dl · baptiste.bouffaut 
Cassis - Grande Candelle - Mont-Puget - Gardiole
Trail · 21 km · D+580 m · 535 vus · 77 dl · baptiste.bouffaut 
Cassis - Falaise Cap Canaille
Trail · 4 km · 402 vus · 41 dl · baptiste.bouffaut 
Cassis - Belvédère des calanques (Cap Canaille)
Trail · 4 km · D+300 m · 345 vus · 50 dl · baptiste.bouffaut 
Course à pied matinale
Trail · 177 km · D+6380 m · 315 vus · 51 dl · 46:15 · nicolaschoutet 
Randonnée au plateau de Castelvieil
Trail · 9 km · D+290 m · 1566 vus · 88 dl · akunamatata 
Belle randonnée sur le plateau de Castelvieil à partir de Port Miou (Cassis)
Passage dans l'eau (traversée d'En Vau dans la largeur, 200m) prévoir sac étanche et serviette pour se sécher.
Monté
Espassado
Trail · 223 km · D+8190 m · 283 vus · 33 dl · lepretre.mickael 
Espassado13 partie finale
Trail · 51 km · D+1690 m · 440 vus · 44 dl · nicolaschoutet 
Final de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x)
Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU
Port-Miou - Bélvédère de Sugiton
Trail · 11 km · D+680 m · 320 vus · 51 dl · 01:41 · halentien 
10SUMMITS13 modif Aubagne (fusion gui)
Trail · 222 km · D+7010 m · 534 vus · 59 dl · Guillaume.Authier 
ESPASSADO-13 / Version 12 Janvier 2020
Trail · 224 km · D+8890 m · 3964 vus · 486 dl · nicolaschoutet 
Projet pour les 8-9 mai 2020
En OFF
https://www.facebook.com/groups/432504321002336/
10 sommets de Provence - Espassado 13
10SUMMITS13 modif Aubagne ok
Trail · 223 km · D+7010 m · 599 vus · 48 dl · Guillaume.Authier 
ESPASSADO 13- 12 au 14 Juillet 2020
Trail · 223 km · D+7340 m · 1791 vus · 231 dl · nicolaschoutet 
Projet de Boucle reliant tous les Sommets des Bouches du Rhône.
Objectif du OFF : 12 Juillet 2020 (départ à 6h00/ arrivée de Cassis)
10SUMMITS13 modif Aubagne
Trail · 225 km · D+8300 m · 331 vus · 39 dl · Emmanuel.Faivre 
10 summits 13
Trail · 225 km · D+7200 m · 648 vus · 97 dl · Guillaume.Authier 
10 SUMMITS CHALLENGE - ESPASSADO 13
Trail · 230 km · D+8210 m · 1125 vus · 146 dl · nicolaschoutet 
Parcours évoluant dans l'ensemble des grands massifs des Bouches du Rhône, et reliant tous les sommets du département. Une grande ballade à travers les plus beaux paysages de nos montagnes, la mer
Port-Miou - Belvédère de Sugiton (2)
Trail · 11 km · D+760 m · 1394 vus · 70 dl · 10 photos · 01:42 · halentien 
Traversée, par un temps ensoleillé, de bout en bout.
Objectif chrono, cette-fois çi...
Swimrun les chèvres de Castelviel
Trail · 16 km · D+620 m · 592 vus · 73 dl · akunamatata 
Un swimrun engagé avec des passages aériens, palteau Castelviel, petit couloir devenson, faille de l'Eissadon. Niveau natation : bon (portion 1km) , Niveau vertical difficile
Roquefort la bedoule 2
Trail · 10 km · D+310 m · 445 vus · 66 dl · marjo13 
Petit trail sur sentier et dfci
roquefort-la-bedoule
Trail · 14 km · D+490 m · 687 vus · 47 dl · marjo13 
Trail sur chemin dfci - 13.5Km +500m
Thai Fond Bl
Trail · 16 km · D+680 m · 577 vus · 62 dl · 03:04 · Pierrepfx 
Entraînement à partir du stade de Ceyreste