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Itinéraires de Trail autour de Cassis
Backyard Luminy
Trail · 7 km · 43 vus · 9 dl · 02:13 · pablocaillaud9 
3 secs
Trail · 16 km · D+700 m · 51 vus · 20 dl · Jacques.Le Taro 
plateau de l'homme mort, les 3 arches marseilleveyre
Trail · 10 km · D+720 m · 135 vus · 27 dl · vincentdu13008 
Cross Luminy 2025
Trail · 7 km · 179 vus · 30 dl · CriCri_C 
Tour Pic de Bertagne depuis Saint Pons
Trail · 15 km · D+840 m · 571 vus · 87 dl · akunamatata 
Joli tour du Pic de Bertagne à partir de Géménos (Parc de St Pons) par des sentiers en single peu usités et parfois assez technique
Niveau technique : confirmé
Niveau trail : confirmé
Marseille Cassis par les Calanques
Trail · 25 km · D+1440 m · 1054 vus · 205 dl · BabarKB 
Marseille Cassis par les Calanques
Trail · 25 km · D+1440 m · 356 vus · 64 dl · BabarKB 
Mugel Vigie dans le poudingue
Trail · 11 km · D+480 m · 491 vus · 82 dl · akunamatata 
Tracé exploratoire dans le poudingue
Ascension Tete du Capucin
Terrain technique jusqu'à la vigie
Traversée des Calanques - Marseille Cassis
Trail · 39 km · D+2410 m · 868 vus · 101 dl · 08:14 · Grenoble Trail 
A chacun sa traversée des Calanques, une préférence pour celle-ci qui utilise des passages aériens et sauvages et évite les chemins surfréquentés. Ne pas se laisser impressionner par le D+, car
Ceyreste 17
Trail · 17 km · D+800 m · 285 vus · 51 dl · Jacques.Le Taro 
Ceyreste 20k
Trail · 19 km · D+880 m · 331 vus · 57 dl · Jacques.Le Taro 
Calanque de Port Miou - Gouffre de Cadeiron sur TraceDeTrail.fr
Trail · 9 km · D+360 m · 555 vus · 76 dl · cdmalkin 
Boucle dans les calanques
Trail · 20 km · D+1290 m · 673 vus · 116 dl · cdmalkin 
Sormiou, Moriou, Sugiton
Trail · 16 km · D+1180 m · 812 vus · 170 dl · cdmalkin 
Tour de parc des Bruyeres
Trail · 2 km · 257 vus · 37 dl · cdmalkin 
Trailrunning AR Gineste Cassis aller Chalabran retour Devenson
Trail · 23 km · D+1030 m · 401 vus · 68 dl · akunamatata 
Parcours assez difficile surtout au retour, passage très technique couloir du Caf (val vierge) nécessite corde si pas à l'aise en escalade.
6 à 7 h rythme normal
trailCalanques
Trail · 6 km · 231 vus · 36 dl · bruno.jeanneret 
Trail calanque
Trail · 11 km · D+600 m · 509 vus · 94 dl · fabdelory 
Ceyreste chapelle
Trail · 13 km · D+680 m · 300 vus · 55 dl · Jacques.Le Taro 
THAI FON B
Trail · 16 km · D+680 m · 263 vus · 32 dl · 03:04 · Bruno.Orgues 
Parcours trail départ du tennis de Ceyreste
Ceyreste dép Athélia
Trail · 28 km · D+750 m · 302 vus · 55 dl · 06:16 · Jacques.Le Taro 
ceyreste nationale long
Trail · 16 km · D+470 m · 253 vus · 53 dl · Jacques.Le Taro 
Ceyreste vers Nationale court
Trail · 13 km · D+450 m · 314 vus · 60 dl · Jacques.Le Taro 
Cassis Marseille
Trail · 27 km · D+1030 m · 317 vus · 60 dl · jerome76500 
Calanques Cassis-Marseille
Cassis Marseille
Trail · 30 km · D+1170 m · 285 vus · 45 dl · Sylvain.Nicollet 
SityTrail - GR98 2 eme partie !
Trail · 38 km · D+1520 m · 358 vus · 47 dl · didier.ortu 
trail roquefort - cassis
Trail · 20 km · D+580 m · 392 vus · 46 dl · valentine170295 
Palama
Trail · 13 km · D+380 m · 546 vus · 87 dl · fogfox 
Rando St Pons Cours de L'oule Pic de Bertagne Prépa GR20#9
Trail · 14 km · D+740 m · 594 vus · 72 dl · akunamatata 
Belle sortie dans la sainte baume qui passe par les points remarquables de Saint Pons (Abbaye, glacière, grotte, col Fauge)
luminy observatoire
Trail · 12 km · D+310 m · 629 vus · 83 dl · fogfox 
Roquefort Nans les pins
Trail · 31 km · D+1080 m · 326 vus · 36 dl 
Bertagne aller retour depuis col de l'ange
Trail · 17 km · D+850 m · 345 vus · 58 dl · lefranc.guillaume71 
Cassis Course à pied
Trail · 23 km · D+1440 m · 377 vus · 53 dl · 03:32 · dealmeidasimon 
Trail Roy d'espagne
Trail · 6 km · 1124 vus · 83 dl · akunamatata 
boucle à la lisière de la résidence du roy d'espagne, très scénique, avec bcp de singles très agréable, point de vue sur Marseille vieux port bonne mère etc.... belle balade, un peu technique
Cassis - La Grande Tête
Trail · 8 km · D+420 m · 616 vus · 88 dl · baptiste.bouffaut 
Cassis - Grande Candelle - Mont-Puget - Gardiole
Trail · 21 km · D+580 m · 529 vus · 73 dl · baptiste.bouffaut 
Cassis - Falaise Cap Canaille
Trail · 4 km · 390 vus · 38 dl · baptiste.bouffaut 
Cassis - Belvédère des calanques (Cap Canaille)
Trail · 4 km · D+300 m · 338 vus · 48 dl · baptiste.bouffaut 
Col Gineste_Mt Puget
Trail · 11 km · D+430 m · 400 vus · 64 dl · Smeyou 
Course à pied matinale
Trail · 177 km · D+6380 m · 310 vus · 47 dl · 46:15 · nicolaschoutet 
Randonnée au plateau de Castelvieil
Trail · 9 km · D+290 m · 1548 vus · 83 dl · akunamatata 
Belle randonnée sur le plateau de Castelvieil à partir de Port Miou (Cassis)
Passage dans l'eau (traversée d'En Vau dans la largeur, 200m) prévoir sac étanche et serviette pour se sécher.
Monté
Espassado
Trail · 223 km · D+8190 m · 278 vus · 31 dl · lepretre.mickael 
Espassado13 partie finale
Trail · 51 km · D+1690 m · 431 vus · 41 dl · nicolaschoutet 
Final de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x)
Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU
Trail Sormiou, bec de morgiou, candelle
Trail · 20 km · D+790 m · 759 vus · 133 dl · akunamatata 
une boucle de 20 km sur sentiers balisés, beaux points de vue, 3h30 sans se mettre dans le rouge
SAINT PONS
Trail · 12 km · D+480 m · 388 vus · 52 dl · bouckaertaurelie 
Port-Miou - Bélvédère de Sugiton
Trail · 11 km · D+680 m · 316 vus · 43 dl · 01:41 · halentien 
Parc des bruyères - Mont Lantin
Trail · 12 km · D+940 m · 2880 vus · 126 dl · 7 photos · 02:13 · halentien 
Un départ depuis le parc des bruyères situé du coté de Saint-Loup, dans le dixième arrondissement de Marseille.
Les points de vue, là-haut (St-Cyr, Carpiagne et Lantin) sont exceptionnellement
10SUMMITS13 modif Aubagne (fusion gui)
Trail · 222 km · D+7010 m · 525 vus · 58 dl · Guillaume.Authier 
ESPASSADO-13 / Version 12 Janvier 2020
Trail · 224 km · D+8890 m · 3895 vus · 461 dl · nicolaschoutet 
Projet pour les 8-9 mai 2020
En OFF
https://www.facebook.com/groups/432504321002336/
10 sommets de Provence - Espassado 13
luminy 14km
Trail · 14 km · D+330 m · 442 vus · 74 dl · berninet 
Gemenos
Trail · 13 km · D+750 m · 376 vus · 45 dl · 04:17 · e_segarra13 
luminy
Trail · 11 km · D+230 m · 361 vus · 49 dl · berninet 
10SUMMITS13 modif Aubagne ok
Trail · 223 km · D+7010 m · 590 vus · 38 dl · Guillaume.Authier 
ESPASSADO 13- 12 au 14 Juillet 2020
Trail · 223 km · D+7340 m · 1784 vus · 227 dl · nicolaschoutet 
Projet de Boucle reliant tous les Sommets des Bouches du Rhône.
Objectif du OFF : 12 Juillet 2020 (départ à 6h00/ arrivée de Cassis)
10SUMMITS13 modif Aubagne
Trail · 225 km · D+8300 m · 323 vus · 36 dl · Emmanuel.Faivre 
10 summits 13
Trail · 225 km · D+7200 m · 643 vus · 92 dl · Guillaume.Authier 
10 SUMMITS CHALLENGE - ESPASSADO 13
Trail · 230 km · D+8210 m · 1105 vus · 132 dl · nicolaschoutet 
Parcours évoluant dans l'ensemble des grands massifs des Bouches du Rhône, et reliant tous les sommets du département. Une grande ballade à travers les plus beaux paysages de nos montagnes, la mer
Port-Miou - Belvédère de Sugiton (2)
Trail · 11 km · D+760 m · 1384 vus · 64 dl · 10 photos · 01:42 · halentien 
Traversée, par un temps ensoleillé, de bout en bout.
Objectif chrono, cette-fois çi...
Swimrun les chèvres de Castelviel
Trail · 16 km · D+620 m · 585 vus · 68 dl · akunamatata 
Un swimrun engagé avec des passages aériens, palteau Castelviel, petit couloir devenson, faille de l'Eissadon. Niveau natation : bon (portion 1km) , Niveau vertical difficile
Roquefort la bedoule 2
Trail · 10 km · D+310 m · 437 vus · 64 dl · marjo13 
Petit trail sur sentier et dfci
roquefort-la-bedoule
Trail · 14 km · D+490 m · 678 vus · 40 dl · marjo13 
Trail sur chemin dfci - 13.5Km +500m
Thai Fond Bl
Trail · 16 km · D+680 m · 568 vus · 51 dl · 03:04 · Pierrepfx 
Entraînement à partir du stade de Ceyreste