Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 48 km · D+1000 m · 105 vus · 41 dl · 02:32 · Manuco
Pérérée 1

trace du 20 fevrier Cyclotourisme · 70 km · D+550 m · 132 vus · 16 dl · DBK

LM15 Cyclotourisme · 76 km · 116 vus · 24 dl · regrain.jean-louis

ELITE HT MAREUIL sur AY Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 23 km · 238 vus · 17 dl · 00:54 · MULTISPORTS74
Séance d'HT encore bien trempé - parcours réel avec le MT BERNON et HAUTVILLERS mais avec le BUG GARMIN la pente n'est pas prise en compte. Je n'ai pas pris SMART TRAINER ainsi j'élimine la puissa

Rando des 3 St-Fraimbault Cyclotourisme · 91 km · D+860 m · 425 vus · 26 dl · sy.letissier
P.3

ZURICH UCI ELITE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 21 km · D+390 m · 41 vus · 8 dl · 01:04 · MULTISPORTS74
Encore une séance sauna : 1h d'HT pour bien transpiré - ce tracé me va bien mais je reste prudent dans les % bien prononcés. La séance est bien en dedans de la réalité. Je teste le genou droit,

S 808 Cyclotourisme · 80 km · D+360 m · 74 vus · 30 dl · 03:01 · bechalaux

S 807 Cyclotourisme · 80 km · D+360 m · 67 vus · 15 dl · 03:01 · bechalaux

A20-bm Cyclotourisme · 67 km · D+560 m · 83 vus · 19 dl · US CERGY CYCLO

A8-bm Cyclotourisme · 57 km · D+380 m · 88 vus · 19 dl · US CERGY CYCLO

PB5 >> CHATELLERAULT COURT Cyclotourisme · 86 km · D+260 m · 120 vus · 18 dl · 06:12 · JUAN LUIS

PB1>> RAMBOUILLET COURT Cyclotourisme · 59 km · D+460 m · 147 vus · 33 dl · 03:04 · JUAN LUIS

trace du 19 février 2025 Cyclotourisme · 75 km · D+590 m · 102 vus · 25 dl

060 km - 640 m - Peyrat - Maison du Loup - Feuyas - Pionnat - Villem0nteix - Peyrat Cyclotourisme · 60 km · D+640 m · 83 vus · 19 dl · Peyrat-23

053 km - 600 m - Peyrat - Le Chauchet - Dol -Peyroux-Château - Peyrat Cyclotourisme · 53 km · D+600 m · 104 vus · 13 dl · Peyrat-23

brm200 Cyclotourisme · 205 km · D+1650 m · 105 vus · 16 dl · danieleyh

041 km - 465 m - Peyrat - La Chauchet - Dol - St-Loup - Peyrat Cyclotourisme · 41 km · D+470 m · 122 vus · 10 dl · Peyrat-23

PB10 >> BORDEAUX Cyclotourisme · 65 km · D+250 m · 71 vus · 19 dl · 04:25 · JUAN LUIS

PB9 >> CLERAC COURT Cyclotourisme · 81 km · D+450 m · 81 vus · 18 dl · 05:01 · JUAN LUIS

PB8>> ANGOULEME COURT Cyclotourisme · 61 km · D+450 m · 88 vus · 17 dl · 03:14 · JUAN LUIS

PB7 >>LESSIGNAC DURAND Cyclotourisme · 55 km · D+580 m · 75 vus · 17 dl · 02:28 · JUAN LUIS

PB6 >> PORT DE SALLE COURT Cyclotourisme · 84 km · D+370 m · 82 vus · 19 dl · 05:28 · JUAN LUIS

PB4 >> TOURS COURT Cyclotourisme · 72 km · D+360 m · 172 vus · 20 dl · 04:10 · JUAN LUIS

PB 3 >> VENDOME COURT Cyclotourisme · 76 km · 78 vus · 17 dl · 04:39 · JUAN LUIS

PB2 >> ILLIERS COURT Cyclotourisme · 72 km · 89 vus · 21 dl · 04:22 · JUAN LUIS

137_Circuit 55 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.com Cyclotourisme · 55 km · D+340 m · 233 vus · 25 dl · 02:25 · Gegene
Circuit de 55 km passant par: Les Herbiers D23, D48 Mouchamps Saint Vincent Sterlanges via la tranchais (ancienne voie ferrée) D39 Saint Germain de Prinçay Chantonnay D98 Sainte Cécile par la marze

BRM tournai Bray dune 200 Cyclotourisme · 201 km · D+380 m · 103 vus · 20 dl · 08:56 · willyd_3

LM14A Cyclotourisme · 72 km · D+370 m · 200 vus · 41 dl · regrain.jean-louis

VERTUS - BRUGNY ELITE HT Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 279 vus · 17 dl · 01:12 · MULTISPORTS74
sur un parcours réel c'est moyen

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 109 km · D+620 m · 17 vus · 7 dl · 04:01 · patrick.darre312

infant26 102km 1700d+ Cyclotourisme · 102 km · D+1620 m · 61 vus · 19 dl · jma8131

Gravel le matin Cyclotourisme · 76 km · D+510 m · 18 vus · 1 dl · 04:01 · patrick.darre312

WHooSH SURICH UCI - ELITE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+430 m · 62 vus · 29 dl · 01:17 · MULTISPORTS74
Séance de sauna sur l'HT : dans l'attente de retrouver la route je compense par de petits exercices d'HT. Ce tracé est bien. Dans les descentes par moment j'ai du appuyer assez fort car j'avais de g

ECVVT 2B 75 km (Techno) Cyclotourisme · 75 km · D+690 m · 132 vus · 18 dl · 04:48 · julian7808

Les fous du vélo Cyclotourisme · 1373 km · 47 vus · 41 dl · ola09289

Velorution 14 mars 2025 Cyclotourisme · 7 km · 84 vus · 15 dl · abiesalba39

Aix Mont Faron Cyclotourisme · 180 km · D+2290 m · 108 vus · 20 dl · fredericdamour
Départ de la Barque

CIRCUIT INTER CLUB Cyclotourisme · 107 km · D+1040 m · 101 vus · 23 dl · DBK
71 Km avant d'atteindre le restaurant. 36 Km après départ du restaurant pour atteindre l'arrivée.

CIRCUIT INTER CLUB Cyclotourisme · 107 km · D+1040 m · 80 vus · 17 dl · DBK
71 Km avant d'atteindre le restaurant. 36 Km après départ du restaurant pour atteindre l'arrivée.

CIRCUIT INTER CLUB Cyclotourisme · 107 km · D+1040 m · 183 vus · 39 dl · DBK
86.8 Km avant d'atteindre le restaurant. 40.0 Km après départ du restaurant pour atteindre l'arrivée.

051 km - 380 m - Autour de Gouzon (Domeyrot, Chanon, Lussat...) Cyclotourisme · 51 km · D+420 m · 88 vus · 14 dl · Peyrat-23

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 91 km · D+550 m · 21 vus · 4 dl · 03:31 · patrick.darre312

Salon La Ciotat Cassis Cyclotourisme · 227 km · D+2860 m · 80 vus · 19 dl · fredericdamour

WHOOSH ELITE Beauvechain Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 16 km · 42 vus · 10 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
séance d'HT

infant16 70km 1100d+ Cyclotourisme · 70 km · D+1110 m · 116 vus · 12 dl · jma8131

la cyclo de l'étoile 93 Km Cyclotourisme · 92 km · D+540 m · 171 vus · 13 dl · DBK

Whoosh - Mystic Metropolis - ELITE HT Cyclotourisme · 24 km · 60 vus · 14 dl · 01:03 · MULTISPORTS74
2 tours sur ce parcours avec dénivelé correct : sensations moyennes dans les petites cotes ça passe bien avec rythme correct par contre dans les descentes je suis quitte à pédaler fort puisque l'

JD58 bis Cyclotourisme · 52 km · 101 vus · 35 dl · brayer.patrice

JD58 Cyclotourisme · 52 km · 75 vus · 13 dl · brayer.patrice

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 110 km · D+510 m · 17 vus · 2 dl · 04:08 · patrick.darre312

WhooSH Zurich ELITE Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 33 km · D+570 m · 100 vus · 17 dl · 01:43 · MULTISPORTS74
Cette séance est légèrement mieux que les trois précédentes sur le même parcours. Hélas ce n'est pas encore le bon rythme. Dans les quelques % > 10% la position en danseuse passe sans trop f

WHOOSH ZURICH UCI CYCLISME VIRTUEL Cyclotourisme · 33 km · D+570 m · 85 vus · 10 dl · 01:43 · MULTISPORTS74
Cette séance est légèrement mieux que les trois précédentes sur le même parcours. Hélas ce n'est pas encore le bon rythme. Dans les quelques % > 10% la position en danseuse passe sans trop forc

variante eunate Cyclotourisme · 6 km · 62 vus · 12 dl · vladimi
Le long de la Bidassoa puis la route direction Pampelune

27 Février 2025 62 Km Cyclotourisme · 62 km · D+490 m · 59 vus · 15 dl · DBK

2025 rallye cluny40Kms Cyclotourisme · 38 km · D+330 m · 86 vus · 12 dl · secretaire.cyclo.cluny
40Km Rallye 2025

Circuit Nord/Est 100Km Cyclotourisme · 101 km · D+1600 m · 87 vus · 24 dl · Cyclo CLUNY
Circuit Nord/Est 100Km Possibilité Restaurant à St Gengoux le Nt au 69ème Km

044 km - 590 m - Peyrat, Chaussidoux, Champagnat, Peyrat Cyclotourisme · 44 km · D+590 m · 86 vus · 32 dl · Peyrat-23

Circuit Ouest 95Km 1300m/d Cyclotourisme · 94 km · D+1520 m · 78 vus · 21 dl · Cyclo CLUNY
Circuit Ouest 95Km 1300m/d Possibilité restaurant à St Bonnet de Joux au 58ème Km

CIRCUIT INTER CLUB1 Cyclotourisme · 125 km · D+1160 m · 231 vus · 66 dl · DBK
86.8 Km avant d'atteindre le restaurant. 40.0 Km après départ du restaurant pour atteindre l'arrivée.

CIRCUIT INTER CLUB Cyclotourisme · 80 vus · 14 dl · DBK
86.8 Km avant d'atteindre le restaurant. 40.0 Km après départ du restaurant pour atteindre l'arrivée.

Gravel le matin Cyclotourisme · 69 km · D+370 m · 19 vus · 3 dl · 03:27 · patrick.darre312

40Km Rallye 2025 Cyclotourisme · 38 km · D+330 m · 88 vus · 30 dl · Cyclo CLUNY
40Km Rallye 2025

70Km Rallye 2025 Cyclotourisme · 69 km · D+980 m · 99 vus · 20 dl · Cyclo CLUNY
70Km Rallye 2025

90Km Rallye 2025 Cyclotourisme · 91 km · D+1150 m · 128 vus · 21 dl · Cyclo CLUNY
90Km Rallye 2025

infant04 86km 1500d+ Cyclotourisme · 86 km · D+1320 m · 79 vus · 15 dl · jma8131

detente 49km 367m Rosporden Cyclotourisme · 49 km · D+370 m · 149 vus · 14 dl · Cyclo Randonneur Quimper Cornouaille
Rte de l'hippodrome- Elliant- rte de Rosporden- Rosporden- St Eloi -Pont philippe à droite sur C12- croissant kereonnec- Le Roudou - Quimper par zone industrielle du guelen - Route de rosporden- Lid

Binche Reims Cyclotourisme · 149 km · D+1680 m · 77 vus · 12 dl · carmin-myelines.06

infant06 86km 1400d+ Cyclotourisme · 86 km · D+1360 m · 73 vus · 14 dl · jma8131

infant03 78km 1500d+ Cyclotourisme · 78 km · D+1380 m · 62 vus · 13 dl · jma8131

CIRCUIT INTER CLUB Cyclotourisme · 125 km · D+1230 m · 101 vus · 24 dl · DBK
86.8 Km avant d'atteindre le restaurant. 40.0 Km après départ du restaurant pour atteindre l'arrivée.

infant05 64km 1100d+ Cyclotourisme · 63 km · D+1010 m · 81 vus · 17 dl · jma8131

WHOOSH ELITE HT Cyclotourisme · 25 km · 62 vus · 12 dl · 01:06 · MULTISPORTS74
Séance d'HT sur un tracé légèrement vallonné avec des pentes douces : c'est la 4ème séance de la semaine - les sensations reviennent tout doucement - je ne force pas dans les cotes. l'incohére

4b-revel Cyclotourisme · 70 km · D+830 m · 107 vus · 14 dl · beatrice.roucayrol

MyWhoosh - ELITE HT - MYSTIC METROPOLIS 2 tours Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 25 km · 111 vus · 14 dl · 01:06 · MULTISPORTS74
Séance d'HT sur un tracé légèrement vallonné avec des pentes douces : c'est la 4ème séance de la semaine - les sensations reviennent tout doucement - je ne force pas dans les cotes. l'incohére

1octon2 Cyclotourisme · 60 km · D+590 m · 91 vus · 15 dl · beatrice.roucayrol

3mazamet4 Cyclotourisme · 54 km · D+420 m · 105 vus · 14 dl · beatrice.roucayrol

2olargues2 Cyclotourisme · 46 km · D+390 m · 97 vus · 17 dl · beatrice.roucayrol

4b-revel Cyclotourisme · 70 km · D+830 m · 86 vus · 15 dl · beatrice.roucayrol

10sauvian Cyclotourisme · 207 km · D+570 m · 201 vus · 47 dl · beatrice.roucayrol

10sauvian Cyclotourisme · 207 km · D+570 m · 234 vus · 56 dl · beatrice.roucayrol

6castelnaudary Cyclotourisme · 50 km · 66 vus · 15 dl · beatrice.roucayrol

8lagrasse Cyclotourisme · 60 km · D+810 m · 90 vus · 13 dl · beatrice.roucayrol

9-port la nouvelle Cyclotourisme · 73 km · D+700 m · 137 vus · 35 dl · beatrice.roucayrol

7limoux Cyclotourisme · 53 km · D+380 m · 83 vus · 13 dl · beatrice.roucayrol

12st gely Cyclotourisme · 42 km · D+390 m · 96 vus · 19 dl · beatrice.roucayrol

11loupian Cyclotourisme · 49 km · 119 vus · 17 dl · beatrice.roucayrol

Défi des Cistes et des Gones Cyclotourisme · 321 km · D+5620 m · 2395 vus · 199 dl · fcomptour
6e édition du défi des Cistes 17-19 avril 2025

Arles -Beaucaire 2 Cyclotourisme · 37 km · 84 vus · 15 dl · philippe.souchu
Départ par Via Rhôna jusqu'à Beaucaire et retour par les chemins agricoles.

Entrainement 08 Février Cyclotourisme · 87 km · D+440 m · 78 vus · 20 dl · ESMPC
87 Km

trace en test Cyclotourisme · 31 km · D+360 m · 57 vus · 12 dl · DBK

ELITE HT - DIZY - BELLEVUE - BOUCLE Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 9 km · 88 vus · 15 dl · 00:32 · MULTISPORTS74
Pour cette 2ème boucle je prends la fonction : vélo salle : toujours avec les mêmes réglages. Par contre j'ai la carte et le vélo avance sur la carte. je ne performe pas plus.

Gravel dans l'après-midi Cyclotourisme · 70 km · D+370 m · 13 vus · 03:26 · patrick.darre312

Gravel dans l'après-midi Cyclotourisme · 69 km · D+540 m · 15 vus · 1 dl · 03:25 · patrick.darre312

JD57 Cyclotourisme · 53 km · D+270 m · 119 vus · 29 dl · brayer.patrice

WhooSH - ELIT HT Zurich - UCI -Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 27 km · D+430 m · 186 vus · 14 dl · 01:29 · MULTISPORTS74
La séance du jour est légèrement plus longue que celle d'hier mais avec du D+. Dans les pentes de ce circuit UCI à ZURICH je passe en souplesse et surtout sans forcer. la moyenne n'est pas extraor

MyWhoosh ELITE HT AUSTRALIE Cyclotourisme · 21 km · 78 vus · 13 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
Après 15 jours d'arrêt je reprends en douceur une séance d'HT sur un parcours légèrement vallonné. La ponction de la semaine écoulée + une injection dans le genou droit ça a bien amélioré m

Zig zag Cyclotourisme · 681 km · 105 vus · 18 dl · ola09289
Zig zag trappiste

MyWhoosh ELITE HT AUSTRALIE PERTH Cyclotourisme · 21 km · 114 vus · 12 dl · 00:56 · MULTISPORTS74
Après 15 jours d'arrêt je reprends en douceur une séance d'HT sur un parcours légèrement vallonné. La ponction de la semaine écoulée + une injection dans le genou droit ça a bien amélioré m

😎🚴‍♀️Golfe Juan Le Trayas Cyclotourisme · 54 km · D+410 m · 224 vus · 27 dl · 2 photos · 02:30 · frederic.legrand59
Une Route Panoramique sur la Corniche d'Or Ce circuit vous emmène de Golfe-Juan jusqu'au village du Trayas, en longeant l'une des routes les plus spectaculaires de la Côte d'Azur : la Corniche d'Or.

ELITE HT VERTUS Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 1 km · 80 vus · 16 dl · 00:03 · MULTISPORTS74
retour au calme avec test montre