Aux environs de Bonson Course à pied · 30 km · 178 vus · 16 dl · jeanmichel
Sortie longue pour prépa marathon

formation visu Course à pied · 7 km · 204 vus · 20 dl · 9376d
le 10 f�vrier � Chazelles sur lyon

Saint-Galmier Jourcey Chamboeuf Course à pied · 7 km · 656 vus · 78 dl · 00:43 · Baraban & Capucine
Petit tour entre les 3 villes de Saint Galmier, Veauche et Chamboeuf. Chemins ou voies aménagées principalement. Rando pédestre ou course à pied.

Trail de Saint-Héand - 10 km Course à pied · 10 km · D+300 m · 1181 vus · 89 dl · 00:44 · Titi
Parcours du Trail de Saint-Héand 2017 pour le 10 km

Parcours du cochon Course à pied · 9 km · 1644 vus · 81 dl · 01:00 · 69Damien2542
Parcours du Cochon sortie de l'Etrat en direction de St Heand. Manque premier kilomètre connexion gps tardive avec montre tomtom spark3. Course sous la neige! Sympa!

Reprise début de saison Course à pied · 23 km · 582 vus · 33 dl · 02:25
Echauffement / footing / décrassage

raid nature 42 Course à pied · 35 km · D+740 m · 697 vus · 36 dl · 03:30
les tchousins

Tour avc isa Course à pied · 11 km · 1036 vus · 41 dl
Un gros tour avec beaucoup de monter d'un coup et un gros faux plat montant pour termine= fatiguer a l'arrivée

Tour st gal Course à pied · 7 km · 761 vus · 36 dl
9,5 km/h de moyenne, très plat , trop de truc qui pique

Tour du barrage de Grangent Course à pied · 34 km · D+940 m · 1060 vus · 46 dl · louis42000
Trail long du barrage (RV)

Saint Galmier-Bellegarde Course à pied · 17 km · 510 vus · 31 dl · louis42000
Saint Galmier-Bellegarde en Forez

5lieues ou semi-marathon de bonson Course à pied · 21 km · 1104 vus · 63 dl · 02:16 · tchoun42
circuit sur route très plat

trail st heand 2010 9 km Course à pied · 9 km · D+250 m · 624 vus · 29 dl
trail st heand 2010 9 km

trail st heand 2010 Course à pied · 16 km · D+490 m · 1020 vus · 54 dl
parcours 16 km 2010

stbonnet aveizieux court Course à pied · 8 km · 413 vus · 29 dl
stbonnet aveizieux court

stbonnet Course à pied · 12 km · D+310 m · 412 vus · 33 dl
st bonnet grand aveizieux

ex1st bonnet Course à pied · 11 km · D+250 m · 408 vus · 34 dl
essai trail court