formation visuCourse à pied · 7 km · 247 vus · 43 dl · 9376d le 10 f�vrier � Chazelles sur lyon
Saint-Galmier Jourcey ChamboeufCourse à pied · 7 km · 738 vus · 104 dl · 00:43 · Baraban & Capucine Petit tour entre les 3 villes de Saint Galmier, Veauche et Chamboeuf.
Chemins ou voies aménagées principalement.
Rando pédestre ou course à pied.
Trail de Saint-Héand - 10 kmCourse à pied · 10 km · D+300 m · 1264 vus · 119 dl · 00:44 · Titi Parcours du Trail de Saint-Héand 2017 pour le 10 km
Parcours du cochonCourse à pied · 9 km · 1730 vus · 107 dl · 01:00 · 69Damien2542 Parcours du Cochon sortie de l'Etrat en direction de St Heand. Manque premier kilomètre connexion gps tardive avec montre tomtom spark3. Course sous la neige! Sympa!
Reprise début de saisonCourse à pied · 23 km · 626 vus · 44 dl · 02:25 Echauffement / footing / décrassage
raid nature 42Course à pied · 35 km · D+740 m · 751 vus · 59 dl · 03:30 les tchousins
Tour avc isaCourse à pied · 11 km · 1147 vus · 62 dl Un gros tour avec beaucoup de monter d'un coup et un gros faux plat montant pour termine= fatiguer a l'arrivée
Tour st galCourse à pied · 7 km · 808 vus · 52 dl 9,5 km/h de moyenne, très plat , trop de truc qui pique