Aux environs de Bonson Course à pied · 30 km · 314 vus · 22 dl · jeanmichel
Sortie longue pour prépa marathon

formation visu Course à pied · 7 km · 233 vus · 35 dl · 9376d
le 10 f�vrier � Chazelles sur lyon

Saint-Galmier Jourcey Chamboeuf Course à pied · 7 km · 705 vus · 94 dl · 00:43 · Baraban & Capucine
Petit tour entre les 3 villes de Saint Galmier, Veauche et Chamboeuf. Chemins ou voies aménagées principalement. Rando pédestre ou course à pied.

Trail de Saint-Héand - 10 km Course à pied · 10 km · D+300 m · 1219 vus · 110 dl · 00:44 · Titi
Parcours du Trail de Saint-Héand 2017 pour le 10 km

Parcours du cochon Course à pied · 9 km · 1703 vus · 99 dl · 01:00 · 69Damien2542
Parcours du Cochon sortie de l'Etrat en direction de St Heand. Manque premier kilomètre connexion gps tardive avec montre tomtom spark3. Course sous la neige! Sympa!

Reprise début de saison Course à pied · 23 km · 616 vus · 40 dl · 02:25
Echauffement / footing / décrassage

raid nature 42 Course à pied · 35 km · D+740 m · 736 vus · 48 dl · 03:30
les tchousins

Tour avc isa Course à pied · 11 km · 1113 vus · 51 dl
Un gros tour avec beaucoup de monter d'un coup et un gros faux plat montant pour termine= fatiguer a l'arrivée

Tour st gal Course à pied · 7 km · 791 vus · 47 dl
9,5 km/h de moyenne, très plat , trop de truc qui pique

Tour du barrage de Grangent Course à pied · 34 km · D+940 m · 1119 vus · 55 dl · louis42000
Trail long du barrage (RV)

Saint Galmier-Bellegarde Course à pied · 17 km · 558 vus · 46 dl · louis42000
Saint Galmier-Bellegarde en Forez

5lieues ou semi-marathon de bonson Course à pied · 21 km · 1189 vus · 76 dl · 02:16 · tchoun42
circuit sur route très plat

trail st heand 2010 9 km Course à pied · 9 km · D+250 m · 651 vus · 45 dl
trail st heand 2010 9 km

trail st heand 2010 Course à pied · 16 km · D+490 m · 1073 vus · 64 dl
parcours 16 km 2010

stbonnet aveizieux court Course à pied · 8 km · 439 vus · 39 dl
stbonnet aveizieux court

stbonnet Course à pied · 12 km · D+310 m · 444 vus · 41 dl
st bonnet grand aveizieux

ex1st bonnet Course à pied · 11 km · D+250 m · 454 vus · 39 dl
essai trail court