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Tour YvelinesVélo Gravel

1.
Parcours VTT varié d’environ 37 km offrant une belle alternance entre chemins roulants, portions plus techniques et passages en sous-bois. Le tracé présente un relief modéré avec près de 430 m de dénivelé positif, idéal pour une sortie sportive sans difficulté extrême. Le rythme est soutenu avec quelques montées progressives suivies de descentes ludiques, permettant de relancer régulièrement. L’itinéraire se prête bien à une sortie plaisir entre amis, combinant effort physique, paysages ouverts et sections plus immersives en nature.
Actions
3D
36.9 km
+366 m/-368 m
02:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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Centrer   Pente


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Segments

Association des segments

Détails

2.
Un parcours équilibré, adapté pour travailler l’endurance tout en restant accessible à un niveau intermédiaire.

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Longueur et nombre de points

36.88 km
8196 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
365 m
369 m
181 m
25 m
105 m

Date et durée

17 janvier 2026
14:37
17 janvier 2026
17:06
02:28:05
02:09:33
00:18:32

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 21.4

654 m/h
0h23m04s

-1049 m/h
0h15m18s

Fréquence cardiaque

96 bpm
185 bpm

143 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:45:36FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:49:59FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:32:23FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:10:34FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:09:26FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Plus

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9513923 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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