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Traversée Fouillouse - Larche (Ski de rando)

CAF IDF - Traversée Fouillouse-Larche - Dimanche 21 Janvier 2018
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20km
+949m/-1144m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

19.94 km
6428 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
949 m
1144 m
2574 m
1709 m
2274 m

Date et durée

21 janvier 2018
08:23
21 janvier 2018
14:13
05h49m33s
3h55m59s
01h53m34s

Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

885.4 km/h
au km 11.8

324 m/h
2h43m41s

-1474 m/h
0h44m26s

Fréquence cardiaque

49 bpm
162 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:08:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:38:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:20FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

840 Cal
214 Cal/h

Plus

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Itinéraires Ski de rando autour de Meyronnes · Les plus belles randonnées autour de Meyronnes
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Aiguille de Chambeyron Cols de Larche et de Vars (3538ET)