Randonnée autour du rocher canon . Boucle en huit avec picnic à côté du parking.
Parcours mélangeant grandes allées et sentiers denecourt 12 avec un passage par des rochers à la fin. Passage par la mare aux évées
Actions 3D
15.7 km

+117 m/-118 m

04:55
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Détails
Attention aux chenilles processionnaires sous les pins entre fin mars et juin.
Effectuée avec Alain le 10/04/2025
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Longueur et nombre de points

15.66 km

596 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

119 m

144 m

80 m

100 m
Date et durée

10 avril 2025
09:57

10 avril 2025
16:33

06:36:39

04:55:45

01:40:54
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.1

134 m/h
0h39m53s

-141 m/h
0h29m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | 07'56" |
| 5 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 6 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | 03'41" |
| 8 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | 77'38" |
| 10 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 11 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 12 | 19'31" | 3.1 km/h | 08'04" |
| 13 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 15 | 26'32" | 2.3 km/h | 03'35" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
43 Cal/h
Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 14 fois depuis le 10.04.25 19:02
KME
17.2 kilomètres effort
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