Circuit au départ du cimetière de Roncherolles sur le Vivier avec un retour par Fontaine sous Préaux
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13.7 km

+336 m/-326 m

03:04
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Longueur et nombre de points

13.7 km

2246 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

335 m

327 m

166 m

51 m

134 m
Date et durée

25 août 2020
13:55

25 août 2020
17:51

03:55:58

03:04:59

00:50:59
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

30.9 km/h
au km 6.4

341 m/h
0h44m21s

-420 m/h
0h38m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'24" |
2 | 11'32" | 5.2 km/h | 02'17" |
3 | 11'26" | 5.2 km/h | 02'09" |
4 | 12'26" | 4.8 km/h | 05'43" |
5 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'01" |
6 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'09" |
7 | 08'56" | 6.7 km/h | 02'40" |
8 | 15'46" | 3.8 km/h | 03'44" |
9 | 12'42" | 4.7 km/h | 17'58" |
10 | 14'40" | 4.1 km/h | |
11 | 15'43" | 3.8 km/h | 03'21" |
12 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'07" |
13 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

395 Cal
128 Cal/h
Plus

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