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laurent.brueyre le 28.04.2021

UltrArdèche - 2021Course à pied

Actions
222 km
+4544 m/-4544 m
37:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

222.07 km
6431 pts
25 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
4543 m
4544 m
1421 m
312 m
694 m

Date et durée

28 avril 2021
12:00
30 avril 2021
00:55
2 jours

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 217

221 m/h
18h01m01s

-678 m/h
6h04m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
36h54m52s

8540 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w10:16:3650 - 99 w22:54:40100 - 149 w02:42:57150 - 199 w00:36:06200 - 249 w00:19:51250 - 299 w00:04:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m261 watts2m251 watts5m242 watts10m211 watts20m156 watts40m136 watts1h117 watts

Plus

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6011068355 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Alboussière · Les plus belles randonnées autour de Alboussière
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