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titi47370 le 22.11.2015

Rocamadour / vallée de l'AlzouRandonnée Pédestre

Rando parmi les vieux moulins dans la vallée de l'Alzou avant de grimper sur le Causse avec de supers points de vue sur les gorges et retour par les plateaux
Actions
19 km
+408 m/-429 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.06 km
3492 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
407 m
429 m
330 m
124 m
215 m

Date et durée

22 novembre 2015
09:29
22 novembre 2015
15:16
05:47:24
03:55:02
01:52:22

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 3.9

407 m/h
0h43m54s

-505 m/h
0h44m49s

Dépense calorique (estimation)

556 Cal
142 Cal/h

Plus

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6310946 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Rocamadour · Les plus belles randonnées autour de Rocamadour
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2136ET - Rocamadour / Padirac 2137SB - Gramat / Rocamadour / Labastide-Murat