Traversée de Belledonne Ski de Rando en 4 jours / 3 nuits en refuge avec la horde d'hiver.
Support logistique hyper apprécié à mi chemin ou des copains nous montent la fondue au refuge combe Madame!
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et la vidéo d'ambiance:
vimeo.com/531652034 
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75 km
+7291 m/-7721 m
20:13
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Commentaires
Par
Admin le 27.04.21 14:43
Magnifique ;)
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Longueur et nombre de points
74.73 km
4000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7290 m
7722 m
2776 m
1304 m
2210 m
Date et durée
27 mars 2021
08:45
30 mars 2021
15:47
4 jours
20:13:21
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
40.8 km/h
au km 50.8
463 m/h
14h56m30s
-1597 m/h
4h36m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'40" | 2.8 km/h | |
| 2 | 20'05" | 3 km/h | 03'03" |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 09'12" |
| 4 | 17'05" | 3.5 km/h | 18'10" |
| 5 | 08'34" | 7 km/h | |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 7 | 23'42" | 2.5 km/h | 10'35" |
| 8 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | 02'18" |
| 10 | 28'43" | 2.1 km/h | |
| 11 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 12 | 09'59" | 6 km/h | 23'02" |
| 13 | 16'53" | 3.6 km/h | 08'56" |
| 14 | 17'55" | 3.3 km/h | 13'31" |
| 15 | 05'20" | 11.2 km/h | |
| 16 | 17'22" | 3.5 km/h | 03'58" |
| 17 | 33'47" | 1.8 km/h | 03'47" |
| 18 | 06'10" | 9.7 km/h | 31'21" |
| 19 | 03'25" | 17.6 km/h | 111'05" |
| 20 | 20'19" | 3 km/h | 806'22" |
| 21 | 19'28" | 3.1 km/h | |
| 22 | 26'22" | 2.3 km/h | |
| 23 | 15'20" | 3.9 km/h | 15'50" |
| 24 | 09'42" | 6.2 km/h | 22'05" |
| 25 | 08'01" | 7.5 km/h | 08'57" |
| 26 | 11'02" | 5.4 km/h | 04'27" |
| 27 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 28 | 03'59" | 15 km/h | |
| 29 | 28'06" | 2.1 km/h | 11'43" |
| 30 | 24'17" | 2.5 km/h | 57'12" |
| 31 | 25'02" | 2.4 km/h | |
| 32 | 25'02" | 2.4 km/h | 48'15" |
| 33 | 04'52" | 12.3 km/h | |
| 34 | 09'51" | 6.1 km/h | 14'53" |
| 35 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 36 | 26'56" | 2.2 km/h | |
| 37 | 16'05" | 3.7 km/h | 43'28" |
| 38 | 03'32" | 17 km/h | |
| 39 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 40 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 41 | 08'48" | 6.8 km/h | 871'45" |
| 42 | 30'13" | 2 km/h | 14'19" |
| 43 | 33'14" | 1.8 km/h | 29'25" |
| 44 | 33'04" | 1.8 km/h | 02'04" |
| 45 | 21'04" | 2.8 km/h | 30'23" |
| 46 | 11'13" | 5.4 km/h | 15'26" |
| 47 | 04'56" | 12.2 km/h | |
| 48 | 21'49" | 2.8 km/h | 12'55" |
| 49 | 32'09" | 1.9 km/h | |
| 50 | 19'33" | 3.1 km/h | 100'11" |
| 51 | 06'14" | 9.6 km/h | |
| 52 | 14'29" | 4.1 km/h | 06'16" |
| 53 | 24'16" | 2.5 km/h | 37'25" |
| 54 | 10'05" | 6 km/h | |
| 55 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 56 | 13'47" | 4.4 km/h | 05'49" |
| 57 | 25'17" | 2.4 km/h | 860'46" |
| 58 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 59 | 10'45" | 5.6 km/h | 17'54" |
| 60 | 07'45" | 7.7 km/h | 05'47" |
| 61 | 26'13" | 2.3 km/h | |
| 62 | 18'58" | 3.2 km/h | 55'18" |
| 63 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 64 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 65 | 13'53" | 4.3 km/h | 18'58" |
| 66 | 23'37" | 2.5 km/h | 15'17" |
| 67 | 25'50" | 2.3 km/h | 34'07" |
| 68 | 23'37" | 2.5 km/h | 54'29" |
| 69 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 70 | 05'50" | 10.3 km/h | 01'39" |
| 71 | 07'29" | 8 km/h | |
| 72 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 73 | 11'02" | 5.4 km/h | 01'56" |
| 74 | 21'46" | 2.8 km/h | 03'36" |
Dépense calorique (estimation)
5114 Cal
253 Cal/h
Plus
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