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16.4 km

+993 m/-895 m

04:49
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Longueur et nombre de points

16.36 km

6624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

993 m

895 m

1674 m

977 m

1249 m
Date et durée

08 juillet 2019
10:01

08 juillet 2019
16:10

06:09:06

04:49:09

01:19:57
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 13.7

382 m/h
2h27m11s

-481 m/h
1h41m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'52" |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'48" |
| 3 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 4 | 17'01" | 3.5 km/h | 01'48" |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 6 | 22'47" | 2.6 km/h | 34'21" |
| 7 | 21'13" | 2.8 km/h | 27'19" |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | |
| 9 | 19'47" | 3 km/h | 06'58" |
| 10 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 12 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'39" |
| 13 | 17'25" | 3.4 km/h | 01'54" |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | 01'18" |
| 15 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 16 | 16'47" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1035 Cal
215 Cal/h
Plus

Affichée 817 fois et téléchargée 48 fois depuis le 21.07.19 21:24
KME
29.3 kilomètres effort
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