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11 km

+338 m/-353 m

02:54
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Longueur et nombre de points

10.95 km

924 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

337 m

354 m

735 m

405 m

632 m
Date et durée

21 octobre 2020
13:52

21 octobre 2020
17:41

03:49:15

02:54:32

00:54:43
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.8

312 m/h
1h00m21s

-385 m/h
0h48m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'30" | 2.7 km/h | 03'18" |
2 | 17'07" | 3.5 km/h | 12'48" |
3 | 14'59" | 4 km/h | 03'50" |
4 | 13'42" | 4.4 km/h | 11'32" |
5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
6 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'43" |
7 | 15'42" | 3.8 km/h | 04'33" |
8 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'20" |
9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
10 | 15'04" | 4 km/h | 04'50" |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
130 Cal/h
Plus

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