Boucle au départ de la chapelle du Yaudet, rando dans le cadre de l'association Rando-Trégor groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
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15km

+267m/-235m

03:00


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Length and number of waypoints

15.44 km

2224 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

266 m

236 m

109 m

-1 m

56 m
Date et durée

01 mars 2019
13:45

01 mars 2019
16:50

03h05m08s

3h02m21s

00h02m47s
Vitesse et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 3.9

214 m/h
0h40m26s

-312 m/h
0h31m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'23" | 5.3 km/h | 00'05" |
2 | 10'28" | 5.7 km/h | |
3 | 12'20" | 4.9 km/h | |
4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
5 | 10'40" | 5.6 km/h | |
6 | 11'52" | 5.1 km/h | 01'55" |
7 | 10'45" | 5.6 km/h | |
8 | 14'56" | 4 km/h | |
9 | 10'27" | 5.7 km/h | |
10 | 10'16" | 5.8 km/h | |
11 | 13'35" | 4.4 km/h | 00'35" |
12 | 11'52" | 5.1 km/h | |
13 | 12'11" | 4.9 km/h | |
14 | 12'31" | 4.8 km/h | |
15 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique

475 Cal
156 Cal/h
Plus

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