Malgré un départ tardif, nous nous sommes régalés en escaladant les rochers dans cette forêt que nous aimons tant !
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15 km

+127 m/-129 m

04:40
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Commentaires

Par
Lacazote le 05.04.17 20:34
Malgré un départ tardif, nous nous sommes régalés en escaladant les rochers dans cette forêt que nous aimons tant !
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Longueur et nombre de points

14.98 km

5891 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

126 m

129 m

138 m

84 m

112 m
Date et durée

05 avril 2017
10:31

05 avril 2017
17:03

06:32:11

04:40:56

01:51:15
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.3

169 m/h
0h26m51s

-134 m/h
0h21m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'30" |
| 2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | 07'40" |
| 4 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 5 | 20'22" | 2.9 km/h | 06'17" |
| 6 | 18'52" | 3.2 km/h | 12'31" |
| 7 | 21'59" | 2.7 km/h | 49'55" |
| 8 | 21'27" | 2.8 km/h | 09'08" |
| 9 | 25'16" | 2.4 km/h | 06'26" |
| 10 | 33'42" | 1.8 km/h | 11'24" |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'13" | 3.7 km/h | 01'46" |
| 13 | 15'37" | 3.8 km/h | 04'38" |
| 14 | 15'04" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
46 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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