Après un bivouac au lac d'Orédon ,le départ se fait dans la forêt et c'est dans un cadre Canadien que se fait la montée par les laquettes au pied du Ramoun & du Néouvielle . L'arrivée à Aubert se fait par le barrage . Nous gagnons ensuite le lac d'Aumar où nous restons pour admirer le cadre majestueux. Nous prenons la direction du Col d'Estoudou . La descente vers Orédon est assez raide et technique.
La première partie jusqu'à Aumar est une randonnée type famille. Par contre la descente est à réserver à des randonneurs habitués. Temps magnifique .
Actions 12 km
+517 m/-500 m
04:30
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Longueur et nombre de points
12.29 km
2263 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
517 m
501 m
2242 m
1853 m
2125 m
Date et durée
12 août 2016
09:35
12 août 2016
15:59
06:23:35
04:31:11
01:52:24
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 6.5
273 m/h
1h39m41s
-345 m/h
1h20m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'53" | 2.3 km/h | 01'53" |
2 | 30'01" | 2 km/h | 18'55" |
3 | 22'18" | 2.7 km/h | 01'34" |
4 | 20'41" | 2.9 km/h | 07'19" |
5 | 17'18" | 3.5 km/h | 02'17" |
6 | 12'57" | 4.6 km/h | |
7 | 12'11" | 4.9 km/h | 66'09" |
8 | 17'32" | 3.4 km/h | |
9 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'44" |
10 | 21'28" | 2.8 km/h | 03'59" |
11 | 19'43" | 3 km/h | 04'24" |
12 | 42'39" | 1.4 km/h | 03'10" |
Dépense calorique (estimation)
451 Cal
100 Cal/h
Plus
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