au départ parking le long de la D13
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11.6 km

+338 m/-337 m

02:46
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Longueur et nombre de points

11.58 km

1267 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

337 m

338 m

567 m

343 m

451 m
Date et durée

20 février 2022
13:47

20 février 2022
16:40

02:53:20

02:46:31

00:06:49
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4

310 m/h
0h54m23s

-346 m/h
0h51m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'34" |
| 2 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 3 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'29" |
| 4 | 15'04" | 4 km/h | |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 6 | 12'48" | 4.7 km/h | 03'46" |
| 7 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

396 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 19 fois depuis le 20.02.22 17:34
KME
16.1 kilomètres effort
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