JEF26 le 03.06.2018 Randonnée vtt à Die organisée par le cyclo club de Die avec des segments strava en descente pour le fun
Actions 3D 32.1 km
+1267 m/-1262 m
03:16
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Longueur et nombre de points 32.08 km
7006 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1266 m
1263 m
1223 m
373 m
779 m
Date et durée 03 juin 2018 08:32
03 juin 2018 12:26
03:54:17
03:16:58
00:37:19
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
45 km/hau km 14.1
540 m/h2h03m58s
-1746 m/h0h39m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 08'35" 2 06'32" 9.2 km/h 3 10'55" 5.5 km/h 01'51" 4 10'41" 5.6 km/h 5 10'29" 5.7 km/h 6 11'48" 5.1 km/h 7 10'26" 5.8 km/h 01'55" 8 04'39" 12.9 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 05'55" 10.2 km/h 01'40" 11 07'39" 7.8 km/h 12 11'00" 5.5 km/h 13 11'26" 5.3 km/h 05'01" 14 07'51" 7.6 km/h 15 04'36" 13 km/h 16 05'48" 10.4 km/h 17 06'37" 9.1 km/h 18 07'41" 7.8 km/h 05'56" 19 03'13" 18.7 km/h 20 06'00" 10 km/h 04'10" 21 03'10" 18.9 km/h 08'11" 22 04'06" 14.7 km/h 23 03'09" 19.1 km/h 24 02'59" 20.1 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 02'27" 24.5 km/h 28 04'30" 13.4 km/h 29 04'07" 14.6 km/h 30 04'43" 12.7 km/h 31 04'01" 15 km/h 32 04'48" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h16m58s
1139 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:46 50 - 99 w 00:30:10 100 - 149 w 00:54:12 150 - 199 w 00:26:38 200 - 249 w 00:13:01 250 - 299 w 00:06:19 300 - 349 w 00:02:27 + 350 w 00:00:41
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 408 watts 1m 398 watts 2m 309 watts 5m 261 watts 10m 232 watts 20m 185 watts 40m 172 watts 1h 165 watts
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