pont noir-binic
Actions 37 km
+826 m/-916 m
07:30
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Longueur et nombre de points
37.3 km
20547 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
826 m
917 m
128 m
-7 m
80 m
Date et durée
03 juillet 2013
09:59
03 juillet 2013
18:02
08:02:24
07:32:23
00:30:01
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 27.8
334 m/h
1h46m27s
-324 m/h
1h57m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'13" |
2 | 11'55" | 5 km/h | |
3 | 10'10" | 5.9 km/h | 01'53" |
4 | 12'22" | 4.9 km/h | 02'50" |
5 | 14'27" | 4.2 km/h | 01'24" |
6 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'38" |
7 | 10'57" | 5.5 km/h | |
8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
9 | 12'21" | 4.9 km/h | 01'58" |
10 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'17" |
11 | 14'36" | 4.1 km/h | |
12 | 13'08" | 4.6 km/h | |
13 | 14'05" | 4.3 km/h | 01'28" |
14 | 13'33" | 4.4 km/h | |
15 | 12'07" | 4.9 km/h | |
16 | 12'37" | 4.8 km/h | |
17 | 11'35" | 5.2 km/h | |
18 | 11'21" | 5.3 km/h | 04'07" |
19 | 11'46" | 5.1 km/h | |
20 | 09'59" | 6 km/h | |
21 | 09'54" | 6.1 km/h | |
22 | 10'49" | 5.5 km/h | 02'11" |
23 | 11'00" | 5.5 km/h | 01'39" |
24 | 11'04" | 5.4 km/h | 02'31" |
25 | 12'38" | 4.7 km/h | |
26 | 14'21" | 4.2 km/h | |
27 | 11'52" | 5.1 km/h | |
28 | 11'23" | 5.3 km/h | |
29 | 12'04" | 5 km/h | |
30 | 11'04" | 5.4 km/h | 01'25" |
31 | 11'56" | 5 km/h | 02'27" |
32 | 10'09" | 5.9 km/h | |
33 | 12'03" | 5 km/h | |
34 | 13'21" | 4.5 km/h | |
35 | 11'09" | 5.4 km/h | |
36 | 13'20" | 4.5 km/h | |
37 | 10'37" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1128 Cal
150 Cal/h
Plus
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