martine.hostache le 03.05.2025
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11.9 km

+705 m
/-705 m
05:47
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Longueur et nombre de points

11.92 km

342 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

705 m

705 m

1791 m

1247 m

1561 m
Date et durée

03 mai 2025
09:34

03 mai 2025
15:21

05:47:48
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 10.3

178 m/h
3h46m46s

-514 m/h
1h19m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'49" | 2.5 km/h | |
| 2 | 34'19" | 1.7 km/h | |
| 3 | 41'46" | 1.4 km/h | |
| 4 | 35'49" | 1.7 km/h | |
| 5 | 25'39" | 2.3 km/h | |
| 6 | 35'27" | 1.7 km/h | |
| 7 | 27'10" | 2.2 km/h | |
| 8 | 33'55" | 1.8 km/h | |
| 9 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 10 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 11 | 20'34" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

648 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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