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17.6 km

+369 m/-296 m

04:21
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Longueur et nombre de points

17.62 km

1656 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

368 m

296 m

1366 m

1175 m

1278 m
Date et durée

26 septembre 2021
09:05

26 septembre 2021
16:00

06:54:42

04:21:59

02:32:43
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 16.7

253 m/h
1h15m53s

-289 m/h
0h47m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | 06'50" |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | |
| 4 | 15'02" | 4 km/h | 14'49" |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | 08'40" |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'47" |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | 09'55" |
| 9 | 16'12" | 3.7 km/h | 04'08" |
| 10 | 15'45" | 3.8 km/h | 20'35" |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 12 | 19'11" | 3.1 km/h | 13'22" |
| 13 | 14'22" | 4.2 km/h | 52'33" |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'02" |
| 15 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 16 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 17 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

480 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 290 fois et téléchargée 25 fois depuis le 26.09.21 21:58
KME
22.3 kilomètres effort
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