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M.PRENEZ le 25.04.2016

Dole - rue Claude Berthollet (Jeanrenaud) (Randonnée Pédestre)

12km
160m
03:15
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Rando effectuée le 24/4/2016
L'indice IBP d'effort est de 37, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

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Longueur et nombre de points

11.85 km
601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
159 m
159 m
325 m
225 m
262 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE26

Date et durée

25 avril 2016
14:54
26 avril 2016
10:54
20h00m00s
9h06m00s
10h54m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

1.4 km/h
au km 0.4

93 m/h
1h08m00s

-62 m/h
1h34m00s

Dépense calorique

536 Kcal
9h06m00s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dole · Les plus belles randonnées autour de Dole
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Dole (3224O)