Randonnée en boucle au départ du village de Montgardin
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14.4 km

+509 m/-511 m

03:54
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Longueur et nombre de points

14.44 km

1334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

508 m

511 m

1096 m

788 m

955 m
Date et durée

14 octobre 2019
09:59

14 octobre 2019
15:33

05:33:26

03:54:46

01:38:40
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.2

334 m/h
1h14m29s

-360 m/h
1h13m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'13" | 3.3 km/h | 03'21" |
| 2 | 18'21" | 3.3 km/h | 03'44" |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | 05'30" |
| 4 | 14'14" | 4.2 km/h | 14'25" |
| 5 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'58" |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'30" | 3.6 km/h | 41'36" |
| 8 | 21'00" | 2.9 km/h | 12'28" |
| 9 | 16'52" | 3.6 km/h | 02'57" |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | |
| 11 | 16'00" | 3.7 km/h | 03'13" |
| 12 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'24" | 4.8 km/h | 04'20" |
| 14 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'35" |
Dépense calorique (estimation)

515 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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