Départ de L'Abergement-de-Varey
Points de passage : Tournerie, Saint-Jérôme, Nivollet, Stèle La Montagne
Actions 3D
15 km

+573 m/-577 m

03:33
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Longueur et nombre de points

14.95 km

3498 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

572 m

577 m

598 m

350 m

470 m
Date et durée

02 mai 2025
13:51

02 mai 2025
18:11

04:20:04

03:33:18

00:46:46
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.8

320 m/h
1h36m21s

-413 m/h
1h17m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'22" | 3.3 km/h | 03'24" |
| 2 | 16'44" | 3.6 km/h | 03'41" |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'46" |
| 4 | 14'56" | 4 km/h | |
| 5 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'43" |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | 06'50" |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | 09'30" |
| 10 | 14'41" | 4.1 km/h | 11'48" |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | 02'17" |
| 12 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'47" |
| 14 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

556 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 85 fois et téléchargée 7 fois depuis le 03.05.25 07:32
KME
22.6 kilomètres effort
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