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11.4 km

+582 m/-574 m

04:02
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Longueur et nombre de points

11.44 km

4775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points

582 m

574 m

1412 m

991 m

1269 m
Date et durée

19 mai 2025
07:13

19 mai 2025
12:53

05:40:31

04:02:04

01:38:27
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.6

248 m/h
2h04m48s

-324 m/h
1h32m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 31'21" | 1.9 km/h | 07'17" |
| 2 | 23'06" | 2.6 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | 10'53" |
| 4 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 5 | 22'29" | 2.7 km/h | 08'44" |
| 6 | 25'27" | 2.4 km/h | 28'15" |
| 7 | 19'08" | 3.1 km/h | 03'21" |
| 8 | 22'59" | 2.6 km/h | 24'20" |
| 9 | 16'50" | 3.6 km/h | 10'56" |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 11 | 17'12" | 3.5 km/h | 03'52" |
Dépense calorique (estimation)

501 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
19.2 kilomètres effort
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