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farouest le 04.09.2020

Plounez - Anse du LédaoRandonnée Pédestre

Un départ du parking de la plage de l'anse du Lédano, dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15 à 18 km à allure soutenue.
Faire attention à la marée pour la dernière partie du parcours.
Actions
3D
16.4 km
+200 m/-201 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.36 km
1496 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
202 m
97 m
9 m
49 m

Date et durée

04 septembre 2020
13:45
04 septembre 2020
16:47
03:02:22
02:54:12
00:08:10

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.8

324 m/h
0h25m44s

-351 m/h
0h27m18s

Dépense calorique (estimation)

401 Cal
138 Cal/h

Plus

Affichée 620 fois et téléchargée 17 fois depuis le 04.09.20 22:15
466916 [Légende]
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