christophe.levillain le 18.03.2026
Actions 3D 75 km
+585 m
/-587 m 03:20
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Longueur et nombre de points 75.01 km
1246 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
584 m
587 m
179 m
71 m
136 m
Date et durée 18 mars 2026
19 mars 2026
03:20:13
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.6 km/hau km 6.1
1116 m/h0h18m30s
-1059 m/h0h19m32s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'40" 22.5 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.3 km/h 5 02'40" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'41" 22.3 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'40" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.6 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.4 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'43" 22.1 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'39" 22.6 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'40" 22.6 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.4 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.4 km/h 60 02'40" 22.6 km/h 61 02'41" 22.3 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'40" 22.5 km/h 66 02'39" 22.6 km/h 67 02'40" 22.6 km/h 68 02'41" 22.4 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'40" 22.5 km/h 72 02'41" 22.4 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts3h20m13s
1383 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:00 50 - 99 w 00:40:13 100 - 149 w 00:49:04 150 - 199 w 00:34:52 200 - 249 w 00:11:23 250 - 299 w 00:04:29 300 - 349 w 00:04:08 + 350 w 00:07:45
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 480 watts 1m 441 watts 2m 424 watts 5m 377 watts 10m 318 watts 20m 240 watts 40m 184 watts 1h 170 watts
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