Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

La Ferté Alais - Boinveau - Villeneuve sur Auvers - CernyRandonnée Pédestre

Sortie menée par Jean Luc avec le Rando Club Yerrois
Premier entrainement en vue du Trek 5*30 dans le Morvan
Actions
28 km
+307 m/-281 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Détails

Pas de difficultés particulières à l'exception de la montée au rocher rond.


Relive www.relive.cc/view/v1vjAYXX3Jq

Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

27.99 km
26941 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
282 m
148 m
38 m
101 m

Date et durée

09 septembre 2020
09:43
09 septembre 2020
17:19
07:35:39
06:23:43
01:11:56

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 27.6

271 m/h
0h49m17s

-220 m/h
0h51m02s

Fréquence cardiaque

61 bpm
129 bpm

100 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:34:04FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

615 Cal
96 Cal/h

Plus

Affiché 202 fois, téléchargé 3 fois
8212025 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Ferté-Alais · Les plus belles randonnées autour de La Ferté-Alais
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/gd7sTqkWng
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2216ET - Etampes / Dourdan 2316ET - Milly-La-Forêt / Malesherbes / La Ferte-Allais /Forêt des Trois Pignons