8.5 km Le Lambon - Carrière de Cinq Coux / Spiridon Mellois

Circuit idéal pour une séance de fractionné avec montée de marche à Cinq Coux, lignes droites, travail en descente et montées sèches.

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8.8 km

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Longueur et nombre de points

8.78 km

540 pts

10 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

180 m

168 m

179 m

Plus

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7 [Légende]

KME

8.8 kilomètres effort

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