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11.5 km

+871 m/-864 m

03:54
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Longueur et nombre de points

11.51 km

4160 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

871 m

864 m

2069 m

1345 m

1658 m
Date et durée

01 octobre 2021
08:57

01 octobre 2021
13:45

04:47:57

03:54:13

00:53:44
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 9.7

297 m/h
2h12m19s

-409 m/h
1h31m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 2 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 3 | 26'17" | 2.3 km/h | 04'28" |
| 4 | 24'09" | 2.5 km/h | 17'27" |
| 5 | 39'29" | 1.5 km/h | 20'06" |
| 6 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 7 | 20'24" | 2.9 km/h | 11'43" |
| 8 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

50558 Cal
12952 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 20 fois depuis le 02.10.21 17:56
KME
23.1 kilomètres effort
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