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la Marmotte & l'Ours le 18.10.2022

le Piolit, par Serre la Grange, canyon du Courou, Haute Selle, Col de la Pourrachière & Bonaparré, retour par Col de Chorges, Clot des Naïs & Rocher de la Chabane , depuis le P de Haute Rouanne, Ancelle, Hautes-Alpes. > Trace de l'OursRandonnée Pédestre

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3D
12 km
+941 m/-928 m
05:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Trace de la MarmotteTrace de l'Ours

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Longueur et nombre de points

12.03 km
5144 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
941 m
929 m
2468 m
1618 m
1998 m

Date et durée

18 octobre 2022
08:01
18 octobre 2022
15:52
07:50:20
05:09:11
02:41:09

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.6

336 m/h
2h31m24s

-367 m/h
2h16m30s

Dépense calorique (estimation)

671 Cal
130 Cal/h

Plus

Affichée 487 fois et téléchargée 64 fois depuis le 18.10.22 20:08
KME
24.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Jean-Saint-Nicolas · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Saint-Nicolas
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3437ET - Orcieres-Merlette / Sirac / Mourre-Froid / Pn des Ecrins 3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins 3438ET - Embrun / Les Orres / Lac de Serre-Poncon
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