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11.7 km

+681 m/-672 m

06:11
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Longueur et nombre de points

11.67 km

4960 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

681 m

672 m

2278 m

1621 m

1955 m
Date et durée

18 octobre 2022
07:56

18 octobre 2022
15:58

08:01:46

06:11:08

01:50:38
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.8

174 m/h
3h45m22s

-307 m/h
2h03m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'55" | 2.9 km/h | 10'30" |
| 2 | 33'12" | 1.8 km/h | 02'22" |
| 3 | 33'44" | 1.8 km/h | 02'20" |
| 4 | 37'34" | 1.6 km/h | 02'58" |
| 5 | 36'14" | 1.7 km/h | 02'09" |
| 6 | 33'30" | 1.8 km/h | 08'01" |
| 7 | 34'27" | 1.7 km/h | 73'36" |
| 8 | 28'06" | 2.1 km/h | 01'53" |
| 9 | 29'53" | 2 km/h | |
| 10 | 38'32" | 1.6 km/h | 04'39" |
| 11 | 26'21" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 485 fois et téléchargée 64 fois depuis le 18.10.22 20:08
KME
20.7 kilomètres effort
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