Une boucle facile, essentiellement sur de bonnes pistes, qui passe par le sommet du Grand Gageai, un des plus élevés de l'Ouest du massif des Maures. Le détour par la Citadelle et son beau belvédère (un peu au Sud) est facultatif mais il mérite d'être fait.
Une plongée au milieu de l'immensité verte des Maures.
Voir :
les-randos-du-grand.eklablog.com/le-grand-gageai-la-citadelle-a213255481
Actions 3D
8.5 km

+341 m/-349 m

03:13
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

8.51 km

1117 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

340 m

349 m

425 m

140 m

286 m
Date et durée

12 octobre 2022
10:40

12 octobre 2022
14:58

04:17:33

03:13:26

01:04:07
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 5.8

181 m/h
1h36m09s

-268 m/h
1h05m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'58" |
| 2 | 19'41" | 3 km/h | |
| 3 | 25'33" | 2.3 km/h | 02'06" |
| 4 | 28'22" | 2.1 km/h | 06'10" |
| 5 | 23'27" | 2.6 km/h | 38'46" |
| 6 | 28'22" | 2.1 km/h | 01'43" |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | 04'14" |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | 05'39" |
Dépense calorique (estimation)

308 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 517 fois et téléchargée 46 fois depuis le 12.10.22 17:24
KME
13.1 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/gL8Mjz72h4?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/gL8Mjz72h4?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>