Le topo Puy Saint Martin Sud commence à se dessiner, on rajoute un passage supplémentaire sur Les Ours, par contre on zappe Pied Bazi car il est trop tard pour arriver avant la nuit.
Un mix avec Les trois Croix ?? A suivre !
Dénivelé mesuré : 858 M
Actions 3D
19 km

+790 m/-820 m

05:13
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Longueur et nombre de points

18.99 km

1449 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

790 m

821 m

421 m

198 m

325 m
Date et durée

03 janvier 2026
10:52

03 janvier 2026
16:36

05:44:06

05:13:01

00:31:05
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.7

315 m/h
1h56m50s

-352 m/h
1h49m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 3 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 4 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 6 | 19'40" | 3 km/h | |
| 7 | 20'43" | 2.9 km/h | 05'20" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'54" | 3.5 km/h | 20'30" |
| 10 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 14 | 14'50" | 4 km/h | |
| 15 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 16 | 15'09" | 4 km/h | 02'12" |
| 17 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 18 | 17'14" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

726 Cal
139 Cal/h
Plus

Affichée 40 fois et téléchargée 5 fois depuis le 03.01.26 19:17
KME
29.6 kilomètres effort
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