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egareg le 21.06.2023

Balade estivaleCyclotourismeTrace cachée

Heure de départ: 09:12 21 juin 2023
Heure d'arrivée: 12:04 21 juin 2023
Distance: 70,5 km (02:52)
Temps déplacement: 02:45
Vitesse moyenne: 24,57 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 25,54 km/h
Vitesse Max.: 57,37 km/h
Altitude minimale: 2 m
Altitude maximale: 192 m
Vitesse de montée: 471,3 m/h
Vitesse de descente: -688,2 m/h
Gain d'altitude: 760 m
Perte d'altitude: -772 m
Temps de montée: 01:36
Temps de descente: 01:07


Actions
3D
70.6 km
+755 m/-787 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

70.59 km
2956 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
755 m
787 m
191 m
4 m
75 m

Date et durée

21 juin 2023
09:12
21 juin 2023
12:04
02:52:06

Vitesses et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

62.8 km/h
au km 30.6

865 m/h
0h36m30s

-1760 m/h
0h17m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

166 Watts
2h52m06s

1645 Cal
573 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5750 - 99 w00:12:27100 - 149 w00:30:07150 - 199 w00:49:03200 - 249 w00:41:55250 - 299 w00:14:05300 - 349 w00:02:26+ 350 w00:02:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s409 watts1m401 watts2m346 watts5m254 watts10m220 watts20m210 watts40m207 watts1h196 watts

Plus

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17225345 [Légende]
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1513SB - Aunay-sur-Odon / Villers-Boccage / Saint-André-sur-Orne 1514SB - Condé-sur-Noireau / Clécy / Suisse Normande 1612OT - Caen / Ouistreham / Plages du Débarquement 1613SB - Saint-Pierre-sur-Dives / Mézidon-Canon / Bretteville-sur-Laize
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