famar46 le 23.04.2024Beau circuit de 20 km pour environ 450 m de dénivelé positif. De beaux chemins et 3 bonnes côtes pour découvrir de belles vues sur la vallée du LOT, passage par le Saut de la Mounine et quelques hameaux bien sympathiques
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20.2 km

+443 m/-441 m

06:48
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Longueur et nombre de points

20.24 km

857 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

441 m

318 m

166 m

263 m
Date et durée

23 avril 2024
05:47

23 avril 2024
12:38

06:50:41

06:48:45

00:01:56
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 12.4

213 m/h
1h46m37s

-238 m/h
1h37m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'04" | 3 km/h | |
| 9 | 20'15" | 3 km/h | |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | |
| 11 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 12 | 20'48" | 2.9 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 20'16" | 3 km/h | |
| 15 | 20'06" | 3 km/h | |
| 16 | 19'50" | 3 km/h | 01'56" |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'19" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'29" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

444 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
26.1 kilomètres effort
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