De L'Embossieux aux Mûres (Giron) par La Pesse, la Borne au Lion, la forêt de Champfromier et Giron ; une organisation de
Bassée en Balade 
.
Options 
20km
+376m/-571m
05:00
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Length and number of waypoints
19.51 km
1556 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
375 m
572 m
1306 m
965 m
1162 m
Date et durée
23 juillet 2015
08:41
23 juillet 2015
15:18
06h37m21s
4h54m10s
01h43m11s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 6
227 m/h
1h15m28s
-284 m/h
1h42m29s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | 11'56" |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 19'56" | 3 km/h | |
| 4 | 19'46" | 3 km/h | 14'21" |
| 5 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'58" | 3.8 km/h | 06'25" |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | 09'53" |
| 9 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'11" |
| 11 | 13'44" | 4.4 km/h | 39'12" |
| 12 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 13 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 14 | 19'12" | 3.1 km/h | 07'52" |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 16 | 13'00" | 4.6 km/h | 08'10" |
| 17 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 18 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'11" |
| 19 | 17'11" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique
579 Cal
118 Cal/h
Plus
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Connection
63
112
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