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15.6 km

+387 m/-379 m

04:23
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Longueur et nombre de points

15.55 km

2475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

387 m

379 m

576 m

332 m

447 m
Date et durée

24 octobre 2021
09:23

24 octobre 2021
16:06

06:43:06

04:23:58

02:19:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.6

231 m/h
1h24m52s

-247 m/h
1h18m36s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'58" | 4 km/h | 06'36" |
2 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'00" |
3 | 18'32" | 3.2 km/h | 12'17" |
4 | 17'02" | 3.5 km/h | 09'02" |
5 | 15'45" | 3.8 km/h | |
6 | 14'01" | 4.3 km/h | 04'17" |
7 | 20'35" | 2.9 km/h | 11'18" |
8 | 17'39" | 3.4 km/h | 52'53" |
9 | 18'11" | 3.3 km/h | |
10 | 21'34" | 2.8 km/h | 04'20" |
11 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'55" |
12 | 14'37" | 4.1 km/h | 06'03" |
13 | 18'55" | 3.2 km/h | 08'41" |
14 | 18'15" | 3.3 km/h | 15'43" |
15 | 18'53" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

430 Cal
98 Cal/h
Plus

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