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Sol. le 23.11.2021

Plaintel Randonnée 23 nov. 2021 à 14:03Randonnée Pédestre

Départ moulin du Richard.Remonter le Gouet.Traverser le Gouet en direction de l'Hopital.
Route de Plaine Haute prendre à gauche.A saint Eloi prendre à droite en direction de Plaine Haute.Retour vers le chaos du Gouet,le moulin de Crénan.Après le pont prendre à droite vers le moulin du Richard
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3D
7.1 km
+190 m/-186 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.14 km
1775 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
187 m
186 m
90 m
134 m

Date et durée

23 novembre 2021
14:03
23 novembre 2021
16:21
02:18:37
02:10:36
00:08:01

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.4

209 m/h
0h35m50s

-225 m/h
0h34m25s

Dépense calorique (estimation)

212 Cal
98 Cal/h

Plus

Affichée 378 fois et téléchargée 33 fois depuis le 24.11.21 19:28
274211 [Légende]
KME
9.7 kilomètres effort
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