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Charge d'entraînement

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L
loiclv
[43 posts] - Le 21/08/2026 18:57

Bonjour, je ne comprends pas comment sont estimées ces données.
Par exemple, sur cette promenade courte avec peu de dénivelé, www.visugpx.com/7d4taE48kA, effectuée tranquillement, VisuGPX m'indique une Intensité "très intense" et une Charge "sortie très difficile", et conseille une Récupération de 72h !
C'est en fait le cas sur toutes les traces que je visualise et enregistre avec Visu GPX, je ne fais pourtant pas d'exploit !

Admin
[9344 posts] - Le 21/08/2026 19:11

Par ce que le système se base sur une FTP qui n'existe pas, je vais regarder ça.

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