OziCE Track Log File Track imported from:2021-05-31 St Pilon et Cap Roux
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12.1 km

+620 m/-613 m

03:16
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Longueur et nombre de points

12.06 km

1168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

619 m

614 m

451 m

9 m

198 m
Date et durée

31 mai 2021
04:49

31 mai 2021
09:07

04:17:45

03:16:58

01:00:47
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 10.4

421 m/h
1h22m53s

-429 m/h
1h21m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 4 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 5 | 32'21" | 1.9 km/h | 35'20" |
| 6 | 27'04" | 2.2 km/h | 21'30" |
| 7 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 10 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 11 | 09'32" | 6.3 km/h | 03'57" |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
186 Cal/h
Plus

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KME
20.3 kilomètres effort
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